Ut og løp!
God helse er ingen selvfølge
Slå følge med en av verdens eldste veivisere til et sunt, aktivt og langt liv! Snart både digitalt og selvfølgelig på papir.
For mange er nok aktiviteter som involverer snø og ski det man først og fremst forbinder med mosjon i vinterhalvåret, men med et stadig varmere klima og usikre snøforhold kan det være et sikrere kort å satse på løpeskoene. I årets første utgave av Sunnhetsbladet gir vi deg utfordringen: Bruk vinteren til å komme i løpeform! Bli med på den personlige reisen til mosjonist Harald Giesebrecht og den overraskende overkommelige veien mot topp treningsglede og stabil løpeform! Løping er supereffektivt, kan gjøres året rundt og stort sett overalt. Dessuten frigjør det deg fra treningsstudio, månedsabonnement og, ikke minst, trosser pandemibegrensninger.
Artikkel er skrevet av Harald Giesebrecht og Sunnhetsbladet / Foto: Duane Saunders
Trygve Lydersen
