Vaguseffekten
Har du hørt om kroppens store vandrende beskytter? Den elektriske supermotorveien som forener kropp og sinn, og som kan fjerne betennelser, redusere stress og fremme god nattesøvn?
Tekst: Lone Omholt Lossius
Foto: Diverse
Vi snakker om vagusnerven, vår tiende hjernenerve. Som en strategisk plassert kommunikasjonslinje strekker den seg ambisiøst mellom hjernestammen og den «perifere» kroppen. Den bukter seg langs halsen og videre ut til hjertet, lunger, buk og tarmer og til flere sentrale organer i immunsystemet. Verdenskjente helseprofiler hevder at bevegelse, isbading og pusteteknikker stimulerer vagusnerven og gir en rekke helsefordeler. Det høres forlokkende ut. Enda mer interessant er det at et økende antall forskningsfunn skaper optimisme rundt «elektrisk vagusstimulering» i behandling av hjerte- og karsykdom, depresjon, revmatisme og fedme. Nysgjerrigheten pirres: Snakker vi her om en slags supernerve med helbredende krefter?
Hva er egentlig denne vaguseffekten?
Les videre med abonnement
Prøv Sunnhetsbladet
2 mnd for 2 kr
Du får: Tilgang til artikkel via e-post og ett nummer av Sunnhetsbladet i posten. Abonnementet fornyes til 369 kr. for 6 mnd (3 nr.) etter prøveperioden, men du kan si opp når du vil.